Acupressuurpunten voor Enneagramtype 3
Acupressuurpunten voor emotioneel welbevinden, aanbevolen voor enneagramtype 3. Hun locatie, een foto, gebruik en waarschuwingen.
Naam: Paleis van het gehoor (Small Intestine/Dunne darm 19)
Locatie: Bij het oor, direct voor het kleine uitsteeksel voor het gehoorkanaal. Het bevindt zich in de holte die zich vormt wanneer de mond geopend wordt.
Gebruik: Drukken (stimuleren).
Warning: Gebruik dit punt niet op een regelmatige basis; het is alleen bedoeld voor het verkrijgen van inzicht.
Effecten: Om te focussen en te luisteren naar het eigen hart en dat van anderen.
 
Naam: Drie Yin kruising (Spleen/Milt 6)
Locatie: Aan de binnenkant van het onderbeen, een handbreedte (vier vingers) boven de bovenkant van het enkelbeen, aan de achterkant van het scheenbeen.
Gebruik: Drukken (stimuleren).
Warning: Gebruik dit punt niet tijdens zwangerschap.
Effecten: Kalmeert, ontspant en vermindert irriteerbaarheid. Heelt effecten op het lichaam van teveel angst, zorgen maken en denken. (Wordt ook voor gynaecologische condities gebruikt.)
Naam: Windscherm (Triple Burner/Drievoudige verwarmer 17)
Locatie: Bij het onderste deel van het oor, achter de oorschelp, in de holte ter grote van een vingertop.
Gebruik: Drukken (stimuleren).
Effecten: Maakt je minder gevoelig voor wat mensen van je denken.
Je zou ook geïnteresseerd kunnen zijn in deze boeken over acupressuur bij bol.com:
|
In balans met acupressuur
door Michael Reed Gach
Ga zelf stress en emoties te lijf
* Acupressuurpunten voor emotionele kwalen, gecombineerd met ademhalingsoefeningen, stretch- en bewegingsoefeningen. |
|
Drukpuntmassage
door Michael Reed Gach
Behandel jezelf met acupressuur
* Instructies over hoe algemeen voorkomende kwalen te behandelen. |
| 
