Energieheling voor
Enneagramtype 3 - De Presteerder

Chakrameditaties voor:

• Sacraalchakra om meer voelend te worden
• Hartchakra voor het ontwikkelen van compassie en gevoeligheid

Acupressuur op punten:

• SI-19 om te focussen en te luisteren naar je eigen en andermans hart
• SP-6 om te onstspannen en onderdrukte emoties te deblokkeren
• TB-17 om minder gevoelig te worden van wat mensen van je denken

Het hart

Als Drieën geabsorbeerd raken in het najagen van bevestiging en succes, neigen ze ernaar zichzelf af te snijden van de werkelijke verlangens van het hart. Ze kunnen zichzelf zelfs misleiden over hoe ze zich werkelijk voelen. Werken met acupressuurpunt SI-19 helpt Drieën om in contact te komen met hun eigen diepte en hun werkelijke gevoelens.

Compassie

Werken met de Hartchakra helpt Drieën om meer compassie en gevoel te hebben voor zowel zichzelf als anderen.

Wat anderen denken

Drieën kunnen wat van hun gevoeligheid voor wat anderen van hen denken laten gaan door acupressuur te doen op punt TB-17.

Werken

Wanneer Drieën te hard werken bij het najagen van succes, worden ze vaak gespannen en onderdrukken ze hun emoties. Zowel spanning als onderdrukte emoties kunnen verlicht worden door te werken met punt SP-6.

Gevoelens en intimiteit

Behalve dat ze emoties onderdrukken, ontwikkelen Drieën soms een angst voor werkelijke intimiteit. Ze zijn bang voor intimiteit omdat ze zich er zorgen om maken dat anderen aangetrokken worden door de beelden die ze projecteren, en niet om henzelf. Of ze identificeren zich soms zo met hun beelden dat ze zelfs bang worden voor hun eigen werkelijke gevoelens, en beginnen ze deze te negeren. Als ze hun gevoelens negeren, worden ze meer en meer vervreemd van zichzelf. Het versterken van de Sacraalchakra kan Drieën helpen zich meer in staat te voelen om om te gaan met intimiteit en de gevoelens die dat opwekt.