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Points d'acupression pour type d'ennéagramme 1

Des points pour améliorer le bien-être émotionnel, recommandé pour type d'ennéagramme 1.

F-3

L'endroit de F-3
Tournez-vous contre la montre.
(Cliquez sur l'image pour la vidéo)
Nom: Grande infusion (Foie 3)
Endroit: Sur le pied, sur la ligne entre le gros orteil et l'orteil à côté. La pointe est à environ trois largeurs de doigt du bord, dans la dépression de la taille d'un bout de doigt, vous pouvez sentir là.
Application: réduire, puis déplacez votre doigt dans le sens inverse des aiguilles d'une montre au-dessus de ce point.
Avertissements: Ne pas utiliser si vous vous sentez faible ou si vous avez peu d'énergie (dans ce cas, utilisez le RT-6).
Effets: Relaxe et débloque les émotions (surtout la colère refoulée). Dépression.

RT-6

L'endroit de RT-6L'endroit de RT-6 Nom: Intersection des trois Yin (Rate 6)
Endroit: A l'intérieur de la jambe, une largeur de main (quatre doigts) au-dessus du haut de la cheville, à l'arrière du tibia.
Application: Appuyez sur (stimuler).
Avertissements: Ne pas utiliser ce point pendant la grossesse.
Effets: Calme, détend et réduit l'irritabilité. Guérit les effets sur le corps de trop d'anxiété, d'inquiétude et de pensées. (Également utilisé pour les conditions gynécologiques.)




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