This page is also available in your preferred language English.
 

Energie-oefeningen

Optimaliseer je energetische toestand.


Energie-oefeningen

  • Oefeningen voor een betere energiestroom
    Een set stretchoefeningen die de energiestroom bevorderen.
  • Voetzool reflexmassage
    Een roller gebruiken voor het masseren van je voetzolen, en een paar experimenten om inzicht in reflexzones te krijgen.
  • Meditatie
    Hoe te mediteren, en wat dit voor je doet.
  • Taichi
    Wat Taichi doen oplevert en hoe het te leren. Een aantal video's om Taichi van te leren en aanbevolen boeken.

Mudra's

Energie