Points d'acupression pour type d'ennéagramme 4
Des points pour améliorer le bien-être émotionnel, recommandé pour type d'ennéagramme 4.
F-3
(Cliquez sur l'image pour la vidéo)
Endroit: Sur le pied, sur la ligne entre le gros orteil et l'orteil à côté. La pointe est à environ trois largeurs de doigt du bord, dans la dépression de la taille d'un bout de doigt, vous pouvez sentir là.
Application: réduire, puis déplacez votre doigt dans le sens inverse des aiguilles d'une montre au-dessus de ce point.
Avertissements: Ne pas utiliser si vous vous sentez faible ou si vous avez peu d'énergie (dans ce cas, utilisez le RT-6).
Effets: Relaxe et débloque les émotions (surtout la colère refoulée). Dépression.
GI-4
Nom:
Vallée fermée
(Gros Intestin 4)
Endroit: Sur le dessus de la main, sur le tissu entre le pouce et l'index. Pour ce faire, appuyez les pouces contre la base de l'index. La pointe se trouve au point le plus haut du renflement du muscle, à côté de l'extrémité du pli.
Application: Appuyez sur (stimuler).
Avertissements: Ne pas utiliser ce point pendant la grossesse.
Effets: Lâcher prise au deuil. Tranquillisez.
P-1
Nom:
Département central
(Poumon 1)
Endroit: Sur le haut de la poitrine, sous l'épaule. Repérez d'abord la dépression sous l'extrémité de la clavicule, à côté du muscle. P-1 est un pouce large en dessous de ce point, légèrement sur le côté.
Application: Appuyez sur (stimuler).
Effets: Pour le vide intérieur et le contact avec la valeur intérieure. (Aussi pour la toux et l'asthme.)
P-3
Nom:
Département du ciel
(Poumon 3)
Endroit: Sur la partie supérieure du bras, quelques centimètres sous l'aisselle. La pointe est située dans la dépression entre les muscles de l'épaule et du biceps (sous le muscle de l'épaule).
Application: Appuyez sur (stimuler).
Effets: Pour la tristesse, les sentiments de perte et de nostalgie, le vide intérieur et le contact avec la valeur intérieure. (Aussi pour la toux et l'asthme.)
P-9
Nom:
Grand étang profond
(Poumon 9)
Endroit: A l'intérieur du poignet, dans la dépression sous le pouce, entre le point où l'on peut sentir les battements du cœur et le tendon après les pouces.
Application: Appuyez sur (stimuler).
Pour augmenter l'efficacité de ce point, combinez-le avec le RT-6 ou le E-36.
Effets: Pour la tristesse, les sentiments de perte et de nostalgie, le vide spirituel, beaucoup de regret. (Hydrate également la peau, la toux et l'asthme.)
RT-6
Nom:
Intersection des trois Yin
(Rate 6)
Endroit: A l'intérieur de la jambe, une largeur de main (quatre doigts) au-dessus du haut de la cheville, à l'arrière du tibia.
Application: Appuyez sur (stimuler).
Avertissements: Ne pas utiliser ce point pendant la grossesse.
Effets: Calme, détend et réduit l'irritabilité. Guérit les effets sur le corps de trop d'anxiété, d'inquiétude et de pensées. (Également utilisé pour les conditions gynécologiques.)
