Acupressuurpunten voor Enneagramtype 7

Acupressuurpunten voor emotioneel welbevinden, aanbevolen voor enneagramtype 7.

P-7

Naam: Grote berg (Pericardium 7)
Locatie: In het midden van de palm-zijde van de pols, in de holte tussen de twee pezen, op of direct onder de vouw van de pols.
Gebruik: Reduceer, dus beweeg je vinger tegen de richting van de klok in over dit punt heen.
Waarschuwing: Niet gebruiken wanneer je verzwakt bent, of weinig energie hebt.
Effecten: Heelt de effecten op het lichaam van teveel opwinding of emotie. Vermindert ook nervositeit.
locatie van P-7
Draai tegen de klok in
(Klik voor video)

SI-19

locatie van SI-19 Naam: Paleis van het gehoor (Small Intestine/Dunne darm 19)
Locatie: Bij het oor, direct voor het kleine uitsteeksel voor het gehoorkanaal. Het bevindt zich in de holte die zich vormt wanneer de mond geopend wordt.
Gebruik: Drukken (stimuleren).
Waarschuwing: Gebruik dit punt niet op een regelmatige basis; het is alleen bedoeld voor het verkrijgen van inzicht.
Effecten: Om te focussen en te luisteren naar het eigen hart en dat van anderen.

SP-6

locatie van SP-6locatie van SP-6 Naam: Drie Yin kruising (Spleen/Milt 6)
Locatie: Aan de binnenkant van het onderbeen, een handbreedte (vier vingers) boven de bovenkant van het enkelbeen, aan de achterkant van het scheenbeen.
Gebruik: Drukken (stimuleren).
Waarschuwing: Gebruik dit punt niet tijdens zwangerschap.
Effecten: Kalmeert, ontspant en vermindert irriteerbaarheid. Heelt effecten op het lichaam van teveel angst, zorgen maken en denken. (Wordt ook voor gynaecologische condities gebruikt.)




Je zou ook geïnteresseerd kunnen zijn in deze boeken over acupressuur bij Bol.com:

Compleet handboek acupressuur, door Dr. Astrid Waskowiak & Dr. Bernard C. Kolster
De energiestroom van het lichaam activeren - de zelfhelende krachten stimuleren - uw gezondheid verbeteren - veel voorkomende klachten verlichten
* Praktisch handboek en naslagwerk om zelf acupressuur te kunnen toepassen. Met duidelijke kleurenfoto's, illustraties en schema's.
Klop je gezond met EFT, door Horst Benesch
Blokkades opheffen en pijnvrij worden met EFT-klopacupressuur
* Een simpele vorm van acupressuur, gericht op het oplossen van emotionele problemen, en lichamelijke problemen met een emotionele oorzaak.
Vingertoptips 2, door dr. Hans Ewald
Gezond met acupressuur
* Acupressuur voor verschillende lichamelijke en emotionele problemen.