Hakini Mudra

Verfasst von © Ewald Berkers

Haltung der Händen

Lassen die Spitzen der entsprechenden Finger jeder Hand einander berühren.

Hakini Mudra

Emotionale / spirituelle Anwendung

Menschen neigen dazu, spontan ihre Finger in dieser Position zu platzieren, während sie ein Gespräch führen. Dies hilft, sich zu konzentrieren.


Halte die Fingerhaltungen mit beiden Händen, zumindest für ein paar Minuten.

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