Hakini mudra

Houding van de handen

Laat de toppen van de corresponderende vingers van elke hand elkaar raken.

Emotioneel / spiritueel gebruik

Mensen zijn geneigd om spontaan hun vingers in deze houding te plaatsen tijdens het praten. Dit helpt om te concentreren.

Doe de vingerposities met beide handen, voor tenminste een aantal minuten.

Terug naar lijst