Energieheling voor
Enneagramtype 2 - De Helper

Chakrameditaties voor:

• Wortelchakra voor aarding en stabiliteit om om te gaan met de eigen behoeften
• Kruinchakra om wijsheid en zelfgewaarzijn te ontwikkelen

Acupressuur op punten:

• ST-36 voor aarding en stabiliteit om om te gaan met de eigen behoeften
• P-7 (reduceer) om de effecten van teveel emotie op het lichaam te helen

De eigen behoeften van de Twee

Het versterken van de Wortelchakra geeft Tweeën het gevoel van stabiliteit dat ze nodig hebben om aandacht te geven aan hun eigen behoeften, in plaats van hun energie te focussen op het zorgen voor de behoeften van anderen. Tweeën kunnen ook werken met acupressuurpunt ST-36, in plaats van of in aanvulling op het werken met de Wortelchakra, omdat dit ook helpt een gevoel van stabiliteit te geven.

Emoties

Tweeën zijn emotionele mensen, en soms zijn ze te emotioneel. Ongeremde emotionaliteit kan leiden tot een soort nervositeit die behandeld kan worden met acupressuur op punt P-7. (Dit punt moet gereduceerd worden, wat een ongebruikelijke acuppressuurtechniek is.)

Denken in plaats van emotie

Tweeën kijken naar buiten voor een gevoel van betekenis en doel in hun leven. Met hun focus op emotie en hun accent op relaties, zien ze vaak het belang van introspectie over het hoofd, en ontbreekt het hen vaak aan het ontwikkelen van wijsheid en zelfkennis. Werken aan het openen van de Kruinchakra kan Tweeën helpen om inzicht en zelfgewaarzijn te ontwikkelen.